你现在有焦虑的事情吗？

今天想跟大家聊聊焦虑。

焦虑有很多方面，比如工作、爱情、亲情、友情、甚至健康等等。

我随机抽了几个小伙伴，谈了他们目前所焦虑的事情。

我比较焦虑的事情就是友情，大学毕业之后，同学朋友之间的联系变少，感情似乎也在无形之中越来越淡。

有时候觉得感情怎么也要刻意的去维护，为了联系而选择联系。

不知道怎样跟朋友保持一个恰当的联系。

                           ——来自一位不肯透露姓名的90后

到我这个阶段，爱情已成定局，孩子也有了，现阶段我比较担忧是孩子的教育问题。

                                       — — 来自一位80后的奶爸

到我这个年纪，上有老下有小，不仅担忧孩子的教育也担心父母的健康问题。

                                       — — 来自一位70后的小伙伴

焦虑是不管你处于什么样的年龄阶段都会有的。

上学时，担忧成绩，担心高考，

毕业后，担心工作，

当你结婚生子后，又开始为孩子担忧各种问题。

当年老时，又会担心各种健康问题。

这样看来，人这一生好像都是在各种焦虑中度过。

那么学会怎样跟它相处就显的十分重要，你不能逃避、抗拒它，也不能过分的去关注它，你需要的只是面对它、接受它，放宽心态。